Гигиена общения предполагает санацию\оздоровление всех каналов коммуникации и форм связи. Чтобы просто? Избегайте контактов, которые могут поразить ваше интеллектуальное и эмоциональное мировосприятие. Грязь прилипает, а хирургические способы очистки от нее - не терапия, болезненны, никого не щадят.
Приветствую! Гигиена общения заключается в отсутствии грязи:
грязных эмоций (негатив, агрессия, раздражение, саркази и т.д.)
грязных слов (мат и жаргон)
грязных методов (манипуляции человеком, давление, шатаж, угрозы)
Гигиена общения является аналогом гигиены организма в защите от вирусов или болезнетворных микробов.
Иными словами - это способ защиты разума и психики от ментальных и эмоциональных вирусов, которыми вас могут заразить ваши собеседники.
Полагаю, что в том, чтобы выбирать в свое окружение не токсичных, а дружелюбных людей, общение с которыми приносит радость, а не наносит вам моральные травмы.)