Два раза ловил данный трип. Первый раз было очень страшно, я лежал, как уже сказали тысячу раз, наблюдал свою комнату, но не мог пошевелиться. Затем заметил что на мне сидит какой-то маленький черт и душит меня, ну точнее сидит на груди и дико давит. Ну я естественно пытаюсь орать, визжать, мычать и все что уже выше сказали делать. Но потом все прошло очень внезапно.
И да, до этого я вообще не слышал о сонном параличе.
Второй раз был даже забавный, мне нужно было заставить себя уснуть перед экзаменом, но случился очередной паралич. Я это сразу же понял и сказал у себя в голове:"Ебаный рот этого паралича блять! Мне ж вставать рано!"
Ну то есть страшно не было совсем ибо уже начитался про него и в итоге почти сразу же меня отпустило.
Так что краткий гайд:
Если вам чудится какая-то ересь, черти и тд, покажите им взглядом или своими мыслями, что если это сейчас не закончится, то вы сами будете душить эту мразь, либо просто расслабьтесь и скажите про себя:"Это все хуета и вообще нереально."
Вуаля, вы великолепны!
Короче не паникуйте и не бойтесь, чтобы вам не мерещилось.
что за чушь?
Смотрел сериал, уснул, проснулся, сонный Паралич, слышал сериал в наушниках и смотрел его🤣 но пошевелится не мог + нету никакого гула в ушах. пользуйтесь
Так же делаю. Про меня сказали, со стороны это выглядит ужасно. Я мотаю головой и у меня закатываются глаза