Страх - это не сформированная до конца эмоция. Если начать раскладывать свой страх(не фобию, а именно страх) в спокойной ситуации, можно добиться осознания того, что(скорее всего) ты не умрешь и не покалечишься, а значит, самое худшее позади и за тобой принятие решения. Но мы не занимаемся проработкой своих страхов. Поэтому, когда попадаем в критическую ситуацию, наши страхи уже «разложены». Мы четко видим проблему и заняты поиском решения, нам некогда бояться чего-то абстрактного.