то такое автоматическое SEO–продвижение?

Автоматическое SEO — это не автоматическая коробка передач у автомобиля, не надо путать удобство с предположением.

Что имею ввиду? При автоматическом продвижении сайт оптимизируется по заданному в сервисе автоматичации алгоритму (шаблону), который (по мнению владельца сервиса) дает в большинстве случаев положительный результат.

Однако, вам надо понимать, что при этом:

1. шаблонный подход к продвижению, сродни армейскому подходу - всех налысо, потому что так надо. Это значит, что индивидуальног подхода к продвижению вашего сайта ожидать не стоит, а часто именно такой подход решает в вашу пользу;
2. может оказаться, что именно для вашего сайта данный шаблон продвижения не подходит (как в поговорке "Что русскому хорошо, то немцу - смерть"), а следовательно вы ухудшите, а не улучшите позиции;
3. либо автоматическое SEO продвижение даст незначительный результат, опять же в виду шаблонности подхода к продвижению, хотя в ином случае за те же деньги вы могли получить более качественное и эффективное продвижение.

Но это не значит, что не надо пользоваться сервисами автоматического SEO.

Попробовать стоит, при этом понимая риски того, что если в результате проведенной сервисом работы ваш сайт попадет под санкции или вы получите меньше, чем вложили - это будет только ваша ответственность.