ну я, например.
Психолог помог мне переживать очень тяжёлый период жизни. когда передо мной внезапно встало сразу несколько очень серьёзных выборов, которые я никак не мог сделать.
От волнения и нервных перегрузок я постепенно терял способность есть, спать, расслабляться, работать и думать.
И именно работа с психотерапевтам вернула меня в нормальное русло. Просто беседы с компетентным специалистом, иногда спокойные, иногда не особенно.
Существуют.
Причём иногда дело даже не в том, что скажет психолог, а в самом факте вербального оформления проблемы - иными словами, человек "выговаривается", а этого бывает вполне достаточно.