Сновидения довольно отчетливо сообщают в символической форме о тех процессах, которые происходят в человеческой психике. Интерпретация сновидений - неотъемлемая часть многих направлений современной психотерапии. Самому научиться "понимать" смысл своих сновидений можно, но необходим глубокий уровень саморефлексии и осознанности.