в отличии от остальных отписавшихся, у меня случался не сонный паралич, но нечто очень похожее. Засыпать я НЕ засыпала, но перед отходом ко сну начиналось паническое состояние, ощущение тревоги, чьего-то присутствия рядом, плохое предчувствие, пугало свое отражение в зеркале (было ощущение, что увижу там что-то кроме себя), мои кошки, тени, в общем, пугало буквально все. Когда ложилась в кровать ощущение что НЕЧТО рядом только усиливалось, казалось, что оно постоянно на границе периферийного зрения, что я сейчас резко поверну голову, а ОНО там. При этом что ОНО такое сказать невозможно, просто что-то чужеродное и желающее зла. При чем тут паралич? При том что от страха в какой-то момент сводило все мышцы, я лежала всю ночь свернувшись в комок и боясь пошевелиться, было ощущение, что стоит мне дернуться, как ЭТО наброситься, все это время накатывали волны дичайшего животного ужаса. Я даже не могу объяснить, насколько это неприятный опыт, которого никому не пожелаю.
Это не сонный паралич. Это просто сон...
Это правда, можно не вернутся или вернутся не одной
Сонный паралич совершенно не опасен, насколько бы ни было страшно.