Все зависит от ваших способностей и навыков. Если, смотря сериалы с незаглушеным оригиналом вы ловите себя на мысли, что запоминаете новую лексику, то начинайте смотреть оригинал, потом переходите на более сложные сериалы(самым сложным считаю Игру престолов из-за множества диалектов). Если бы я составляла список сериалов, то это было бы в таком порядке: Друзья-Как я встретил вашу маму-Американская история ужасов-Шерлок-Игра Престолов....так вы будете постепенно переходить от американского к британскому английскому.
Еще очень помогает просмотр ТВ шоу, таких как SNL и Oprah....ну и просмотр новостей еще никто не отменял.
После пары месяцев таких занятий вы приобретете неплохой пассивный вокабуляр, а как перевести его в актив-это уже другая история
Игра Престолов - самый сложный для восприятия сериал?) хаха)