Сильно ли компьютер портит зрение?

Не больше, и не меньше, чем, допустим, книга. Или что угодно аналогичное, если смотреть на него по восемь часов в день, читать, и приглядываться. Мнение о том, что компьютер портит зрение больше, идёт из тех времён, когда в качестве экранов использовались электронно-лучевые трубки, то есть кинескопы. В них был реализован такой принцип - электронной пушкой облучается вещество, которым покрыт экран (люминофор), который под воздействием облучения светится. Такие мониторы излучали на зрителя сам поток электронов из пушки, плюс рентгеновское излучение от столкновения электронов с люминофором. В принципе, это не полезно - поэтому рядом с компьютером принято было ставить кактус. Современные же мониторы, начиная с LCD, основаны на другом принципе, и не излучают ничего. То есть, сидеть за ними так же вредно, как, например, за книгой. Но восемь часов в день сидеть за книгой тоже вредно - советы же по этому поводу дали другие ораторы.