Психолог-консультант, член Ассоциации когнитивно-п... · 2 нояб 2018
У Ф.Зимбардо есть книга "Как побороть застенчивость".В первых главах он описывает саму проблему и варианты причин, а в следующих - даёт рекомендации и упражнения для преодоления.
Понимаю, что отвечаю немного не в том ключе, который ты просишь, но все равно отвечу. Я - точно такой же человек, как и ты. Я работаю с ранних школьных лет в интернете, и учась в школе я забивал на социальные контакты. Однако... Читать далее
Не так это и плохо. Предпочитаю говорить (как бы странно не звучало) с молчаливыми. С ними интереснее и есть о чем поговорить на самом деле. Я бы не пытался стать экстравертом будучи интровертом даже если это было бы возможным... Читать далее
Настоящему интроверту и социофобу нет необходимости что-то читать об этой "проблеме", потому что это не проблема. Либо ты человек самодостаточный, либо же нет. Если нет, значит ты только думаешь, что ты социофоб, ведь на самом... Читать далее