Еще как считается. Я учусь в достаточно сложном вузе и приходится очень много учить и запоминать. В течение года мой мозг в постоянном тонусе. На память не жалуюсь. А вот летом, когда даешь расслабон , через месяц видишь последствия. Уже потяжелее будет сдачу в магазине посчитать👀поэтому мозг нужно держать в напряжении. В качестве тренировки для запоминания советую учить стихи( это и приятно и полезно). Также музыка хорошо влияет на память. Особенно классическая. Моцарт перед сном- очень даже полезно👌🏻
Да, заучивание наизусть тренирует память, следовательно, и мозг. Я слышала, что регулярная тренировка памяти способствует предотвращению болезни Альцгеймера.