До начала занятий Тайским боксом рекомендуются обще развивающие тренировки, такие как гимнастика, бассейн, беговые тренировки, офп.
Начинать тренировки желательно с возраста 8 лет.
Рекомендации по началу соревновательного опыта, это 14-15 лет.
Здравствуйте, родители в разных возрастах отдают своих детей в тайский бокс, однако, начинать заниматься можно уже с того момента, как ребёнку исполнится шесть лет, с этого возраста будет как раз кстати начинать занятия.
Медики рекомендуют начинать занятия тайским боксом в возрасте с 9 до 12 лет. С ними согласны многие тренеры. Если отдать ребёнка в секцию раньше, то некоторые необходимые стойки могут испортить осанку.