Бывает, нет возможности воспользоваться телефоном, и соответственно я могу провести целый день без интернета и социальных сетей. К вечеру, когда эта возможность появляется, уже подсознательно не хочется проверять сообщения и чекать ленту, ибо без доступа к соц-сетям создается иллюзия некого чувства свободы, как будто ты ни от чего не зависим. К тому же, без телефона появляется гораздо больше времени и улучшается производительность, ибо ничего не отвлекает, и ты действительно занимаешься тем, чем нужно заниматься, а не отвечаешь на вопросы на TheQuestion.
Так получается, что на сегодняшний день гаджеты приносят кучу возможностей, но одновременно с тем часто становятся привычкой и даже зависимостью. Думаю, тут нужно просто научиться контролировать себя.