Молоко и молочные продукты незаменимы для человека в любом возрасте – в них содержатся необходимые для организма пищевые вещества – белки, жиры, углеводы, витамины и минералы. Все они нужны не только как источник энергии, но и как фундамент для построения тканей, правильного обмена веществ и нормального функционирования организма. Молоко и молочные продукты ценны благодаря тому, что являются основным источником кальция в рационе человека.
Здесь мы собираем все исследования на эту тему: http://3vden.ru/baza-znaniy/
Присоединяйтесь к нашим группам в социальных сетях)
Молочные продукты не вредны для человека, просто у некоторых организмов есть непереносимость данного продукта. Взрослым пить его не обязательно, так как он не несёт ни пользы, ни вреда