Нет, не портит. Испортить ногти можно только неправильным снятием геля, то есть, если вы без необходимых инструментов и предпочтете снять всё фольгой и палочкой отковырять, то скорее всего сломаете пластину, и в любом случае ногти станут слабее, нежели просто сходить снять гель-лак у специалиста.
У меня после гель лака ногтевая пластина стала тоньше. Сказала об этом мастеру. Она стала использовать лечебную базу https://buy-nail.com/sale/186646/ Теперь у меня хорошие ноготки.