Пауза, как таковая, редко кому помогает. Вам может на миг показаться, будто ваше отношения к человеку изменилось, да и сам человек тоже изменился, но это лишь иллюзия. В момент паузы вы отдыхаете друг от друга, негативные воспоминания стираются, а ваш мозг начинает играть с вами в игры, заставляя проецировать только радостные и нежные моменты ваших отношений. Но когда вы окунаетесь в то, что вам когда-то со временем надоело/разозлило/унизило, то вряд ли вам захочется снова продолжать взаимоотношения, которые когда-то привели к мыслям об отказе от человека. Безусловно, есть исключения из любого правила, и все это зависит от характера человека и возникшей ситуации, но в большинстве случаев "пауза" не работает.
P.S. Моё мнение основано как на личном опыте, так и на рассказах друзей/знакомых.