Действительно, симптомы хронической усталости могут наблюдаться при нехватке некоторых витаминов (Д, С, гр. В). Однако не только авитаминоз может провоцировать снижение жизненных сил и быструю утомляемость, причиной могут быть и более серьезные нарушения:
• Гормональный сбой
• Инфекционные процессы в организме
• Синдром уставших надпочечников
• Гипотиреоз
• Неврологические заболевания
• Анемия
Чтобы избежать приема лишних доз витаминов, которые могут оказаться ненужными, следует сперва обратиться к врачу и выяснить реальную причину хронической усталости. Если в результате лабораторного исследования подтвердится нехватка витаминов, врач порекомендует подходящий поливитаминный комплекс. В случае подтверждения надпочечниковой усталости может быть эффективен прием Супренамина – пептидного биорегулятора, восстанавливающего нормальную функцию этого органа.
Такая последовательность действий позволит избежать побочных реакций препаратов и неэффективного лечения. В случае, если авитаминоз не подтвердится, понадобится консультация более узких специалистов (невролог, эндокринолог, инфекционист) для определения причины плохого самочувствия.