Если верить результатам передачи, типа контрольной закупки (название не помню), полезность такой каши сравнима с заваренным наполнителем для кошачьих туалетов. Приятного :)
В пакетированных кашах как правило мало чего полезного, все питательные и ценные свойства каша давно потеряла, но есть её, конечно же, можно, если нет времени на обычную)
Хороший ответ.
Скорее не вредная, вот и все свойства. За быстроту пищи мы уже давно платим её бесполезностью, абсолютной, + вездесущий сахар, который сильно повышает дневное потребление, а вот это уже вредно