Потому что есть незавершенность ситуации, все сложнопереносимые чувства, злость, зависть, обида, гнев… не прожиты, осталась неразряженная энергия к человеку или людям, поэтому, конечно же, фокус будет оставаться на негативе. И может быть этот человек или люди вообще из далёкого прошлого, а злопамятность накладывается на других автоматически, за неимением нового опыта построения отношений. Важно задать себе вопросы:
Как я вижу ситуацию, которая вызвала злопамятность или когда я проявляю на повторе свою злопамятность?
Что не нравится в этой ситуации?
Что задето моего внутреннего и ценного в этой ситуации?
Почему я не могу отпустить эту ситуацию?
И, наконец, почему я выбираю оставаться злопамятным?