Тут скорее всего зависит от того сколько человек тратит времени на сон.
Во время сна кровь приливает к лицу, и кровоснабжение клеток улучшается. Стоит не выспаться, как цвет лица становится серым и безжизненным.
Так же есть пару советов, которые, возможно, могут помочь: