Бабка очистила зубы пальцем с зубным порошком и до 90лет прожила со своими зубами, а все современные средства предназначены для обогащения стоматологов и компаний изготавливающих средства для ухода зубов. Поясняют, когда человек чистит зубы зубной щёткой, то зубы попросту расшатываются и не о каком укреплении десен тут речи быть не может, в свою очередь зубная паста содержит карбомид- что по сути мочевина, которая имеет свойство разьедать зубную эмаль и размягчать зубы, кто считает что размягчив зубы тут же заказывает их кальцием для укрепления- очень заблуждается, к тому же образивные вещества в зубной пасте отнюдь не положительно влияют на зубы, плюс к этому всякая отрава в виде фтора и добавок каких то непонятных кислот призванных очищать налет, очищает всю эмаль вместе со всем зубом.
На самом деле навредить себе можно чем угодно- той же зубной нитью. Лично я, как специалист не вижу ничего страшного чтобы использовать зубочистку. Если застрял кусочек пищи- конечно зубочистка поможет!