Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Панически боюсь учителя. Что делать?

ПсихологияПодростки
Валентина Максимова
  ·   · 1,4 K
Психолог. Трансформационный коуч. Бизнес-тренер....  · 2 февр 2021  · taplink.cc/svlasov.ru

Страх - это защитная реакция и в целом боятся это нормально для здорового человека. Важно, чтобы страх был подконтролен и у вас были инструменты совладания с ним. Разобраться и опредметить страх. С чем он связан. И сформировать навыки конструктивного взаимоотношения с учителем. Поговорить с педагогом, который вызывает панический страх, чтобы он изменил к Вам отношение. Конечно не напрямую (это невозможно по причине страха) может быть через родителей, школьного психолога или другого учителя, которому вы доверяете.

Развить в себе навыки уверенного поведения и преодоления страха..

Проще всего это сделать если обратиться к психологу или психотерапевту.

Контакты, и запись на консультацию, в инициалах вверху. Мои новые публикацииПерейти на dzen.ru/my_me
Я-психолог, педагог, бизнес-леди, владелец...  · 2 февр 2021
Валентина. Это связано с травмирующими событиями. Может это было давно и Ваш "мозг" про это забыл. А Ваш учитель ассоциируется у Вас с каким-то пугающим образом. И тут сам по себе он не представляет из себя для Вас опасность... Читать далее
Йога — это метод самопознания, который начинается...  · 2 февр 2021  · yogavecplaisir.com
Отвечает
Mme Irina Nou
Применить методику "пять почему". Задайте себе вопрос, почему вы боитесь учителя, честно на него ответьте (лучше письменно, так проще найти ответ). На полученный ответ снова задайте вопрос "почему" и так далее. Ответ придет сам... Читать далее
репетитор по русскому языку, кандидат филологическ...  · 2 февр 2021
Здравствуйте! Хотелось бы узнать подробности, чтобы составить более объемное представление о причинах и дать более точный совет об этой ситуации. Но ситуацию лучше не оставлять в таком состоянии. С ней нужно разбираться... Читать далее
Ложить и класть глаголы имеющие различное значение. Ложить на поверхность, класть во внутрь. Один умник написал... Читать дальше
Юрист, мама, домохозяйка и контент-менеджер в...  · 2 февр 2021
Есть такой простой психологический приём, который позволяет избежать страха: представьте, что тот человек, который вызывает у вас панику и страх, стоит перед вами в одном нижнем белье. Вам станет в какой-то степени даже смешно... Читать далее
творческая личность. увлечение: рисование...  · 2 февр 2021

вы пробовали поделиться этой информацией с родными? они возможно смогли бы в этом помочь. расскажите родным причину, по которой вы боитесь учителя.