Жалко у пчелки, пчелка на елке. Что значит "отпустить не могу"? А чем вы его, собственно, держите, на цепь, что ли, привязали?
Если человек продолжает с вами общение, это в той же степени его выбор, что и ваш. Захочет перестать - удалит ваш номер из телефона и перестанет.
Вас чем-то тяготит это общение? Вы человека в чем-то обманываете? Если нет, то не парьтесь. Если да, то прекращайте этим заниматься и расставьте все точки над i. Если после этого человек поймет, что общение с вами в предложенном формате ему не интересно, оно сойдет на нет так или иначе.
"Френдзона" - это не "он меня хочет, а я его нет". Френдзона - это "он меня хочет, я его нет, но я постоянно намекаю ему на то, что все возможно, надо только чуть-чуть постараться / подождать". Если вы так не делаете, то при чем тут, собственно, совесть?
Главное что вы его френдзоните, пользуетесь услугами, и сами же себя обеляете каким то жестоким "ударом" расставания. Куда жестче лелеять надежду и иллюзию отношений в наивном дуралее.
В чем проблема быть с ним в отношениях? Он хорош? С ним хорошо? Что еще нужно? Поговори с ним, чтоб было все хорошо, но эта фигня, типа ты мне друг, не могу тебя отпустить, блабла, не прокатит. Если конечно у тебя нет парня.