Вкратце:
1)Как говорят хакеры: "Нет абсолютно безопасной системы." ну или что то вроде того.
2)А по поводу подобных сайтов, в принципе безопасно, но (читай первый пункт).
3)Подобные сайты и сервисы пытаются максимально обезопасить своих клиентов, так как в случае утечке данных компания многое теряет, самих клиентов, лицо фирмы и т.п.
4) Бывают случаи утечки данных, но случается это крайне редко.
5) Намного чаще происходит утечка данных определенных пользователей, по их же глупости.
Как обезопасить себя:
1) Пароль от вашего аккаунта.
Пароль от вашего аккаунта должен содержать не менее 16-ти символов и это не должны быть пароли типа:"qwerty", "asd12345", "123456789", "qweasdzxc12345" и т.п. Так как их легко подобрать с помощью специальных программ. Допустим пароли которые представлены выше можно подобрать за 1-10 минут.
Пароль так же не должен исходит от информации от вас, то есть он не должен быть таковым: "ivanrudskoi1987", "Katya1488" и т.п. Такие пароли взломают примерно за 1 день.
Так же нельзя использовать так называемый "интернет язык". Пример: "k@tya!4&&", "!vanrudsk0i19&7" и т.д.
Не рекомендуется использовать какие то банальные слова в пароле. "raketa", "shamanking". Такие пароли взломают примерно за 1 день. От 5 минут до целого дня.
В пароле не должно быть повторений типа:"satan666" или "kkkkkitkat".
Пример того как должен выглядеть пароль здорового человека: s32n6kl5g39o0qe17. Этот пароль будут подбирать в течении 9 веков, 3 десятилетий.
2) Не кому не сообщать своих данных(любых, не при каких обстоятельствах), если вы не уверенны в этом человеке на 100%.
3) Не указывать в ответе на секретный вопрос действительно верный. Так как даже твой знакомый может попытаться взломать тебя(человеческий фактор).
4)Если на сервисе есть какие либо защитные функции, будь то: подтверждение по СМС или по электронной почте, не проходите мимо.
5) Не кому не давайте ваши гаджеты, ставьте на них пароли и всевозможные проверки личности.
6) Не переходить по подозрительным ссылкам, не скачивать подозрительные программы и установите Антивирус.
Заключение:
Серьёзные сервисы много работают над защитой данных, но они не могут контролировать ещё и глупость пользователей. Но осведомлён — значит вооружён. Не ошибайтесь в простых вещах, следите за цифровой гигиеной, соблюдайте простые разумные правила, и всё будет хорошо. Удачи!