Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Не могу надышаться, что делать?

Трудно объяснить, но все же попытаюсь. У меня такие проблемы: постоянное чувство нехватки воздуха, легкие будто на половину не работают, не чувствую, как наполняется воздух в груди и в спине. Не могу зевнуть, просто открываю рот и все. Никаких болей. Все время потею, хочется выпрямить спину так сильно, чтобы почувствовать воздух. Помогите, мучаюсь уже какой день. Не курю, не пью.

Здоровье+3
ewq e.
  ·   · 206
Просто так для общего развития   · 19 окт 2020

У меня все так же, только чем дальше тем хуже. Порой еду глотать становится проблема. как мне говорят у вас гипервентиляционный синдром. Надо научится дышать правильно и сходить к психотерапевту. Ну или ещё это просто остеохондроз.

Так если тебе говорят, что у тебя гипервентиляционный синдром, то ты просто слишком много дышишь, у тебя... Читать дальше
Знаю всего по-немногу  · 20 окт 2020
Дыхательную гимнастику делай И вообще Дыхательная гимнастика на все случаи жизни Если ты чего-то не понимаешь - делай дыхательную гимнастику Лучше делать её по утрам Лёг по-удобнее 30 глубоких вдохов-выдохов без перерывов между... Читать далее