Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Можно ли избавиться от сколиоза (одна лопатка ниже другой), если висеть всё лето на турнике по 5 минут в день?

МедицинаЗдоровье+1
Елена Ремнева
  ·   · 14,9 K
Студентка , танцор, меломан и блоггер.  · 30 мая 2016

Нет. Заметные результаты при борьбе со сколиозом можно получить, как минимум, через полгода- год. И просто висеть на турнике недостаточно. Я бы советовала делать ежедневно лфк, это укрепит мышечный корсет в нужных местах и даст значительные результаты (на личном опыте).

Руководитель проекта "VA", первого в России experi...  · 30 мая 2016
У меня сильный сколиоз. Он у меня очень давно, лет с 11. Уже деформировались позвонки, исправить что-то невозможно. Висел я на турниках всю свою жизнь. И у стеночки стоял. И подтягивался по 25 раз. И с книжечкой на макушке... Читать далее

Полностью согласна!!!!) Именно так, только к специалистам.