Да, этот факт мог сделать определенный вклад в развитие вашего нынешнего поведения, но дать точную оценку размера этого вклада может быть проблематично. Модель диатеза-стресса предполагает, что для развития какого-либо устойчивого паттерна поведения необходимо сочетание 2 факторов -предрасположенности, обусловленной индивидуальными особенностями строения мозга и, как следствие, особой чувствительностью к некоторым стимулам; и, собственно, воздействия внешней среды (в вашем случае, физических наказаний со стороны отца).
Помимо этого, важно понимать, что одно дело - это знать как выучилась "зажатость" и "закомплексованность", а другое - понимать как она поддерживается сейчас и какие особенности вашего внимания, процесса запоминания, мышления и окружающей вас сейчас среды приводят к тому, что это поведение поддерживается изо дня в день. Поэтому, вы можете связать ваши текущие проблемы с вашей биографией, но это вряд ли что-то сильно изменит в вашем текущем поведении. А действительно что-то изменить можно через анализ и модификацию того, что есть сейчас (текущих способов поддержания поведения). Например, этим занимаются во время когнитивно-поведенческой терапии.
Есть ли какие нибудь видео про КПТ про то как она работает ?