Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Лучше вылечить депрессию перед устройством на постоянную работу или лечиться в процессе?

ПсихологияЗдоровье+2
Анонимный вопрос
  ·   · 855
гештальт-терапевт, пишу и говорю о психологии и...  · 12 нояб 2018

Наблюдаетесь ли вы у психиатра или психотерапевта? Если да - лучше обсудите это с ними, ведь они знают вашу ситуацию досконально. 

Если нет и вы пока только подозреваете у себя депрессию - обратитесь, пожалуйста, в "реале" к специалисту, терапия и таблетки помогают, бояться нечего, а приобрести можно многое. 

В целом ответ на вопрос может быть разным. Некоторые люди достаточно успешно работают, параллельно борясь с депрессией. Некоторых депрессия прижимает к кроватке плотно и не дает шансов делать два дела одновременно. 

Фактора, влияющих на ответ, два:

1. Степень выраженности вашего заболевания

Судя по тому, что такой вопрос вообще возникает, идея выйти на работу не кажется вам концом света. Если вы находите в себе силы справляться с бытом, можете вставать вовремя и делать какие-то вещи, когда нужно - почему бы и не выйти на работу? 

Регулярный режим, общество других людей, ощущение своей значимости и самостоятельности, а главное - что-то новое в жизни - это хорошие вещи, которые могут помочь справиться с заболеванием вместе с таблетками и терапией. Но только если вы действительно чувствуете в себе силы попробовать. 

2. Ваша способность выживать без работы, оплачивать антидепрессанты, терапию, еду, свет, etc

Если вам критично нужна работа, чтобы выживать или наконец-то дойти до специалиста и начать лечение, с этим просто придется что-то делать. Опять же, опирайтесь прежде всего на свое состояние. Если вы уверены, что работать вам сейчас не стоит - слишком тяжко - просите друзей и родственников о помощи. Не насилуйте себя. 

Может быть, на первое время лучше найти подработку, а не работу на полный день. Это куда меньше ответственности и нагрузки, зато появятся деньги.

1 эксперт согласен
Психотерапевт. Здесь только развлекаюсь.   · 12 нояб 2018  ·
youarehereforlife
Мне сложно представить, как можно адекватно работать при депрессии. Если это диагноз от психиатра, а не из интернета, вопрос должен быть «как не убить себя, ибо все тлен?» Депрессия сжирает все ресурсы. Если не вначале, то... Читать далее
У меня есть блог, в котором я глубоко погружаюсь в природу человеческой психики:Перейти на vk.com/youarehereforlife
Я врач-психотерапевт, работаю в отделении...  · 26 окт 2021
Доброго дня. Депрессия чаще всего это реакция на какую-то ситуацию. Например, вас уволили с прошлой работы и вы не справились с этим и впали в депрессию, потому что долго искали новую. И выход на нее может помочь справиться с... Читать далее
Если у вас есть вопросы, вы можете связаться со мной. Перейти на taplink.cc/doc.kavetski
Все зависит от Вашего состояния. Есть когда во время депрессии человек не то что на работу пойти, с кровати встать не может. В свое время доучивался в университете и лечил депрессию. Скажу честно - было тяжело, антидепрессанты... Читать далее