При правильной подготовке (соблюдение донорской диеты, режима дня, отсутствие противопоказаний к донорству как временных, так и абсолютных) риски сводятся к минимуму и ограничиваются возможным головокружением и незначительной слабостью организма в день донации, что является нормой.
Вам необходимо обратиться на станцию переливания крови и сообщить им сведения о своем состоянии здоровья. Вам скажут, опасно или нет для вас лично стать донором. Если есть опасность, Вас не допустят к донорству.