Какой подход для изменения убеждений является самым эффективным?
ПсихологияУбеждения
Анонимный вопрос · · 1,9 K
Расскажу чем пользуюсь я для изменения ограничивающих убеждений.
- Мета-модельные вопросы. Максимальная детализация с выяснением контекстов, к которым это убеждение применимо, а к каким нет.
А=Б, А=неБ, неА=Б
Перепроживание начального опыта (ов) с его изменением. Для этого может использоваться "Изменение личностной истории", "ТМО".
Выявление альтернативных опытов, котоыре могут лежать в основе убеждений, которые расширяют возможности.
Вхождение в ресурсное состояние
Коллапс Якорей
Ну это из того, что я использую.
А вообще с этим даже Арт работает и работа с образами (для исключения ретравматизации).
Для изменения убеждений очень эффективным является подход когнитивной терапии. Он заключается в следующем:
1. В начале человек определяет свои глубинные убеждения
2. За тем строится иерархия этих убеждений, чтобы найти... Читать далее
Записаться на консультацию можно здесь
Перейти на pro-ponimanie.ru/spetsialisty/12-spetsialisty/45-petukhov-aleksandr
Менять убеждения человека - это сложная и деликатная задача. Эффективность конкретного подхода может значительно варьироваться в зависимости от ситуации и конкретного индивида. Однако, вот несколько подходов, которые часто... Читать далее