Ой, тут уже написали дури - жареное, жирное и так далее.
Девушка, не слушайте идиотов, вы сейчас себе посадите желудок, печень и сердце. Для начала сходите к врачу, ибо 37 кг, если это не принудительное голодание, это очень и очень серьезный повод понять почему у вас такой малый вес.
Уверяю вас, банальные макароны с маслом, хлеб, и каши сделали бы вас на десяток кг тяжелее буквально за полгода, если бы не какое то препятствие со стороны организма. Так что к врачу.
Пардон, что? Морковный торт? Это типа высококалорийная еда?))