Вообще, почти везде рекомендуется ставить его в полтора раза больше, чем объем оперативной памяти. Но, блин, у Вас 12 Гб ОЗУ, чем Вы таким занимаетесь, чтобы вам не хватало этого объема?
Если Вы не знали, то лучше, конечно, выделить файл подкачки в отдельный раздел диска. Можно еще сам диск поставить получше, т.к. скорость подкачки зависит от характеристик диска. Ну, а если знали, то Вы - молодец.
Да прибудет с Вами сила!