Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Какое самое удобное кроссплатформенное приложение для диеты и спорта: вес, калории, белки, жиры, углеводы?

СпортЗдоровье+3
Марина Мальцева
  ·   · 12,4 K
Дизайнер  · 8 окт 2015

Пользовалась "Fat secret" пару лет назад. Там можно вводить то, что съел и сколько и какая была активность. Так же взвешиваешься и записываешь вес, можно добавлять себе друзей и следить за прогрессом друг друга. Приятный и понятный интерфейс, широкая база продуктов и блюд, а если чего-то нет, то можно добавлять своё, в общем-то мне понравилось приложение, для андроида точно подходит, оно у меня и на телефоне и на планшете стояло, но лично меня это утомляет вот так все записывать и я постепенно забросила это дело, куда проще просто знать правила правильного питания и питаться сбалансированной и невредной едой (ну это лично для меня).

Весной я купила себе браслет, про который тут уже писали, Xiaomi mi band. Он и правда дешевый и очень живучий- заряда хватает на месяц-полтора. Я и раньше знала, что у меня малоподвижный образ жизни, но не до такой степени... Он еще и сон регистрирует, уж не знаю, как он это делает, но получается очень точно. Единственное, что лично мне в нем не хватает- это отсутствие измерения пульса. Тоже интересная вещь, особенно если присутствует соревновательный дух.

Еще есть приложение интересное "Water your body"- сделит за выпитой жидкостью и само, если что, напоминает человеку: "Выпей воды". Там тоже можно свой вес записывать.

Лингвист, веган  · 7 окт 2015
Не уверена, что существует приложение, которое одновременно будет считать и всё Ваше питание, и всю активность. Однако есть (англоязычный) сайт cronometer.com , в который можно вводить всё что вы съели за день, и он посчитает... Читать далее
Попробуйте для начала недорогой фитнес-браслет Xiaomi mi band. Работая в связке со смартфоном на Android или iOS, он предоставит вам основную необходимую информацию: количество пройденных шагов и, соответсвенно потраченных... Читать далее
Девушка-Робин-Гуд  · 8 окт 2015

Пользуюсь Lifesum - оно удобнее FatSecret на мой вгляд, более наглядное и дизайн интереснее. С браслетами у меня не срослось, пользуюсь пульсометром Polar, для посчета потраченых калорий во время тренировки и для определения каридозоны.

Специалист по обучению и развитию навыков  · 8 окт 2015
MyFitnessPal. Большая база продуктов с бжу на английском и русском языках, возможность ставить цели по весу и микро-макроэлементам, синхронизация с другими программами, например, Endomondo. Возможность вбивать свои рецепты для... Читать далее

Есть интересное приложение fatse ret там идет подсчет калорий, активности за день и выводится полная статистика. Рассчитывается количество калорий, в зависимости от ваших данных и пожеланий (набрать вес или сбросить)

Первый

Jawbone up 2 ( только для него еще и браслет за 8т.р. прилагается);

Также предлагаются различные fat secret и аналоги. Но много проще все это дело изучить в AppStore либо GooglePlay.