Прежде чем ответить, нужно определиться. Для какого готовим М или Ж, возраст, группа крови, характер человека и т.п. Какой способ кулинарной обработки выбрать. Любое мясо полезно.
Самое полезное мясо это конина! Лощадь по своей природе очень чистое животное. Приведу только один пример Лощадь ни когда не пьёт воду лужи. Воду пьёт из проточной реки и родников. Вот так.
Хаааааа😅😅😅лошадь не пьёт из лужи🤣🤣🤣иди природоведение учи
Скорее, вопрос в том, не какое мясо наиболее полезное, а какое наименее вредное. Меньший вред принесут мясные изделия из курицы, индейки или рыбы; жирные баранина и свинина - холестериновая бомба и залог тяжести в животе на весь вечер.
Так а кто мясо жрёт на ночь😅😅ещё смотря в каком количестве
Самое полезное мясо - это выращенное собственноручно.
Для себя не будешь кормить скотину ускорителями роста и веса, антибиотиками и гормонами.