Какое боевое искусство больше подойдет эктоморфу?
У меня худое телосложение, средняя растяжка, я бы даже сказал плохая и генетически худые икры. Но при этом хорошая скорость и выносливость. Хотел бы заниматься Муай-таем, но на ру.нете говорят, что для моего типа больше подойдет Ушу, Кикбоксинг, ну или Тхэквондо, если улучшить растяжку.
Боевые искусстваЭктоморф+3
Здравствуйте! Ну, как вы понимаете, не обязательно слушать советы разных сайтов и людей, даже меня не нужно, но все же скажу...
Я как только начал читать ваш вопрос, сразу в голову пришёл Муай-Тай,
замечательное боевое искусство, очень его люблю и борьбу тоже.
Я как только начал читать ваш вопрос, сразу в голову пришёл Муай-Тай,
замечательное боевое искусство, очень его люблю и борьбу тоже.
Мне тоже с моим +100 весом советовали идти...я б сказал куда, но точно не в спорт. Но я выбрал вольную борьбу и ни разу не пожалел, в своем селе уже КМС 😂
В общем и целом, уважаемый, выбирайте то, что вам по душе. Без разницы, растяжка или нет, вам надо стремиться к мечте и как бы не было трудно - не останавливаться.
Я очень советую в Муай-Тай. Там слабых не любят, но думаю, вы справитесь!
Я очень советую в Муай-Тай. Там слабых не любят, но думаю, вы справитесь!
Удачи и соблюдайте технику безопасности :)
Лучший
Во первых занимайтесь тем, от чего получаете драйв, удовольствие!
На этом ответ можно было бы и закончить, но Вы же пришли на Яндекс Кью! Тут отвечают грамотно!
1. Конечно не все зависит от типа сложения, но этот фактор далеко... Читать далее
Набираю группу на фитнес от 50 лет и старше. Оздоровительная, лицевая гимнастика
Перейти на t.me/SergKale
Бокс, в нем есть весовые категории и потому худые и высокие от природы очень ценятся, гнать вес не надо, икры вообще не нужны! Читать далее
Канал для бега и похудения 55+ (🔸Игровая Статодинамика🔸)
Перейти на zen.yandex.ru/id/5d2c40bcdfdd2500aeab7c04