С артрозом бедренного сустава не сталкивалась, но довелось пройти длительное лечение артроза лучезапястного сустава + шейный остеохондроз. Набравшись опыта в этом деле, могу лишь повторить слова моих докторов, а их было не мало, что лечить все суставы нужно комплексно. Скажу, что мое самолечение не увенчалось успехом, а это были мази, компрессы, массажи и т.д. и т.п.. Во-первых, как оказалось, снимать боль обычными обезболивающими не безопасно для здоровья, особенно таким как я, с язвой желудка и гипертензией. Во-вторых, попытки избавиться от боли, приводят только к ее возвращению. Лучше, конечно, обратиться к врачу. Мне с моими суставами помогли ревматолог и невролог. И в обоих случаях назначили курс румалона с диафлексом, что сначала удивило, но в тоже время вселило еще большую уверенность в этом лечении. С тех пор, на протяжении двух лет, раз в пол года колю Румалон и пью Диафлекс, иногда делаю упражнения профилактические и хорошо себя чувствую.