Очень рекомендую спросить у своего врача про фруттилар эваларовский. Это отличные витамины для беременных, они выпускают их в виде жевательных пастилок, на вкус как мармеладки. В составе цинк, магний, йод, ряд необходимых для мамы и малыша витаминов. Если лечащий доктор будет не против, то это замечательный вариант
Ну а как же кальций..
Про Митеравел не слышали? Помимо стандартного набора есть еще омега 3, селен, молибден - это все залог хорошей беременности и умного малыша)) Состав сбалансирован и их можно принимать уже на этапе планирования.