Читать надо. Желательно бумажные книги. И работать с ними. Выписывать, заметки делать.
Запоминать что-то, делая записти, заметки, вносить в комп или гаджет - это универсальный способ "упаковать" нужные данные и улучшить их запоминание.
Ну и к нам на тренинг можно. svetloum.com там есть телефон, или оставте контакт - расскажу подробности.