Время помогает, разумеется. А если речь идёт о бывшей тёлочке, то помогает, если завести другую, а ещё лучше, если на тебя тёлочки липнут как мухи на сахар. Обычно ведь мы говорим, как забыть тёлочку, а имеем в виду, как восстановить раненое её отказом самолюбие.
Если этот человек оставил в вашей жизни сильный эмоциональный след. Хороший или плохой след – неважно. То вы его никогда не забудете. Расслабьтесь и перестаньте забывать. Если не поможет, обратитесь к специалисту.