Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Какие самые мощные "мотиваторы" вы практикуете? Как заставить себя сделать что-то, если ты очень хитер, ленив и коварен?

ПсихологияМотивация+1
Юра Дрога
  ·   · 6,6 K
автор блога о детских книгах Tolkodetskie  · 20 июн 2016

Я - ответственная студентка со стажем, поэтому плотное и стройное устройство рабочего дня для меня давно очень важно. За годы борьбы с собой выяснилось следующее: 1) Надо знать пределы своих возможностей. Не смотрите на других, исходите из своих особенностей. Если сегодня адски болит голова и ужасное настроение, то не получится сделать столько же, сколько в бодрый и удачный день. Если Вы быстро утомляетесь - физически не получится сделать так же много и хорошо, как более выносливый человек. Зато, может быть, Вы сообразительней, оригинальней и добрее и так далее. 2) Нельзя себя мучить. Если прямо совсем не хочется и не можется, а Вы себя заставляете и думаете, как это нехорошо, стыдно и ужасно, если заставить не получается, то организм, после этих страданий, закрепит за занятием стойкую фобию и негативные ассоциации. И дело станет нелюбимым. Так что если речь не о каждодневной офисной работе, то, может быть, стоит оставлять себе выбор из нескольких занятий разного рода? 3) Есть люди, которые делают все заранее, есть те, которые заканчивают дело глубокой ночью за минуту до дедлайна. Последнее не так уж плохо само по себе, если не приносит Вам особого дискомфорта. Если Вы страдаете только от того, что считаете такой подход неправильным, предлагаю плюнуть и делать, как удобно. 4) Плотно заниматься только любимыми делами. Если нужно сделать что-то не очень приятное и не такое уж важное, то нужно разрешить себе выполнить задания чуть спустя рукава. Вообще не стоит с собой обращаться как с рабом. 5) Вопросы "зачем вообще я это делаю?" "кому это нужно?" "приносит ли мне это счастье?" тоже могут помочь. Я не пытаюсь пропагандировать лень, инфантильность и полный гедонизм, но если Вы хотите быть усердным работником, это должно нести удовольствие и какой-то смысл именно Вам, иначе, зачем все?

"4) Плотно заниматься только любимыми делами."

А если любимые дела - это есть и спать?

Поэт, электрик-техник, студент-менеджер  · 20 июн 2016
Лень - эволюционный механизм, позволяющий сохранить энергию для более важных дел. К лени стоит прислушиваться. Хитрость - одна из сторон ума. Хитрый и ленивый человек способен найти наиболее простое и рациональное решение... Читать далее
Я, как великий прокрастинатор иногда ловлю себя на одном моменте. Смотрю в часы, через час или два меня ждет или встреча или какое-нибудь событие. И я даю себе время час или два выполнить то что долго откладывал. Внутреннее я... Читать далее

Если для тебя что-то действительно важно, то ни о какой лени не может быть и речи. Лень — это индикатор того, что дело не является для тебя по-настоящему важным.

Ты пробовал лениться дышать?

Лень - это психосоматический признак исправности выработанного за годы эволюции механизма интуитивного... Читать дальше
Лентяй, диванный эксперт, любитель истории и иных...  · 20 июн 2016
Лично я, как студент, то есть по определению существо крайне ленивое, когда сильно припечет, вспоминаю своего товарища и тренера по фехтованию, чей суровый взгляд может заставить кого угодно сделать что угодно, а уж разумных... Читать далее
Первый

Нужно заставить себя ничего не делать, сидеть буквально сложа руки минут 30 и никак себя не занимать: это так безумно сводит с ума и надоедает, что сразу бежишь потом что-то делать.

Дополню: если же сводить с ума не начинает, то пора обратиться к специалисту.

Студент, люблю смешные картиночки, Лану Дель Рей...  · 20 июн 2016

Я бывший-будущий студент. Я преодолевал лень просто. Заставлял себя делать ту задачу которую надо было выполнить. Но с хитростями. Делал перерывы через каждые пол-часа. И все. Просто надо себя заставлять, и делать небольшие поблашки.

А что такое поблашки?

Бывший журналист, маркетолог. Стрит-артист...  · 20 июн 2016

Я обычно делю задачу на маленькие легкие пункты, которые легко выполнить, а потом немного себя вознаграждаю. Или пытаюсь найти в работе что-то интересное