Никакие.
Потому что нет универсального витаминно-минерального комплекса, который бы подходил большинству людей.
Назначение витаминов/микроэлементов должно быть только после проведения обследования и сдачи анализов.
И помните: переизбыток зачастую хуже, чем недостаток.