Какая роль клетчатки в пищеварительной системе человека?
Физиология
Анонимный вопрос · · 8,8 K
Клетчатка играет важную роль в пищеварительной системе человека. Ее главная функция - улучшение перистальтики кишечника и регуляция транзита пищи.
Кроме того, клетчатка препятствует запорам и снижает риск развития различных заболеваний желудочно-кишечного тракта, таких как дивертикулез, геморрой и даже рак кишечника.
Клетчатка также может помочь контролировать уровень холестерина в крови и сахара в крови, что снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и диабета.
Клетчатка — это вид пищевых волокон растительного происхождения: мы едим ее, но не перевариваем, поэтому для ЖКТ она работает, как своеобразный уборщик и обслуживающий персонал. Проходя по пищеварительному тракту, клетчатка:
●... Читать далее
Клетчатка (пищевые волокна) - это та часть растительных клеток, которая состоит из сложных углеводов, не переваривающихся в ЖКТ человека. Содержится клетчатка в овощах, фруктах, оболочках зерновых злаков.
Клетчатка в нашем... Читать далее