Прежде всего полеза манго объсняется его богатым минеральным и витаминным составом. Он тонизирует, а так же оказывает и общеукрепляющее действия, помогает поддерживать имунитет. Очень полезен для пищеварительной системы, а так же богатая клетчаткой мякоть помогает справиться с запорами, наладить стул. Полезные ферменты в мангл отвечают за понижение кислотности в желудочном соке, помогают расщеплению и быстрому усвоению белков.