Можно приняться за работу в качестве отмазки от другого более тяжелого и неприятного дела, например, вместо того чтобы колоть драва - почитать книгу и пробежать кросс: вроде бы тоже дело, но не настолько тягостное.
Перестать лениться так же тяжело как перестать трудиться: стоит что-то начать и остановиться становится сложно из-за необходимости прервать сам собой идущий процесс.
Это мне помогла раз. Я шоколадку купил и по дольку кушал за каждый билет. Видно теперь нужна награда по серьезнее