Просто смотрите разные сериалы и фильмы, работайте с субтитрами и словарем. Если час в день заниматься, за полгода стоооолько всего выучите!!!
Для этого лучше смотреть более классические фильмы (50-х - 90 х годов), где произношение более чистое и без сленгов. Плюс лучше дополнительно записывать информацию.