Если вы чувствуете, что самостоятельно справиться с сильным наплывом эмоций у вас не получается, то лучше обратится за помощью к психологу, который поможет вам проработать ваши психотравмы. Поэтому, если вы имеете психотравмы, которые мешают вам спокойно жить, то не пренебрегайте помощью профессионалов