Гребной тренажёр имитирует нагрузку, которую человек испытывает во время гребли вёслами по воде. Он позволяет задействовать в тренировке 82% мышц тела, поэтому эффективно помогает снизить вес и сочетать кардионагрузки с силовыми тренировками.
Сначала выберите вид тяги.
Определитесь с типом: механический или электромагнитный. Плюсы механического тренажёра: низкая цена, не надо подключать к сети. Плюсы магнитных и электромагнитных гребных тренажеров: широкий функционал, плавность хода, возможность регулировки нагрузки.
Также обращайте внимание на размеры тренажёра, возможность регулировки высоты сиденья, положения упоров для ног и гребных рычагов.
Лучше всего выбирать цельные металлические конструкции с алюминиевой основой сиденья.
Стоит отдать предпочтение тем цепям и тросам, которые создают комфортное ощущение во время гребли, без лишнего растяжения или слабой отдачи при ускорении.
Также при выборе сядьте на тренажёр, вам должно быть удобно.
Выбирайте тренажёр с консолью и измерением пульса.
Обзор гребных тренажеров можно посмотреть тут https://allmotos.ru/category/rekomendacii/