Как вы прошли экзистенциальный кризис?

Мне 19 лет. Помню я был счастлив от отношений и толком плов по течению: учёба - дом - прогулка - общение. я не задумывался где мы живем кто мы кто я, но после расставания я никак не мог это принять, я все хотел вернуть, думал что меня ждут и так прошло полтора года, общение то снова начиналось, то заканчивалос, но все было не так как в первый раз, и в один момент я перестал общаться и писать первым и больше мне не писали, но дело не в этом, как бы я не хотел отношений всю юношескую жизнь, этих обниманий, единственной любви на всю жизнь - все заканчивалось. после отпускания я начал задумываться, а вооьще кто я? не в плане личности, чем занимаюсь и т.д. А вообще что я за такое существо которое умеют размышлять и видеть( не все можно объяснить словами но я попытаюсь максимально описать) мой разум уходил просто вверх смотря на все со стороны в плане не то что на планету где мы живем а дальше? Что это за мир? В масштабе вселеной, и т.д появлялось много вопросов на которые у меня просто нет ответов. я понял что на них и ответов нет у никого просто никто это не знает и будто я понимаю что даже с кем-то общаться не эту тему - бессмысленно мы все равно мы все знаем максимальную одну информацию( можем узнать) не больше, никто не сверх человек которого наделили правдой, будто мы просто как ничего, были динозаврв они умерли, прожив несколько сотен миллионов лет, также и мы просто ничего и умрем, да возможно мы умнек динозавров что мы продвинудмсь до космоса, но я будто понимаю что мы никогда не настигнем правд, как бы далеко мы не улетели там не будет ответов, я склоняюсь что будто и кто-то есть высший разум или это какое существо, либо человек, но я не могу это принять, тогда почему одни люди в конце жизни просто несчастнв, почему одних убивают просто что либо случайно? Что это? Действительно все случайно и ничего не предопределено или что? Я просто так в этом потерян у меня скольок вопросов и я будто понимаю что не получу на нах ответы, возможно спкстя время я найду для себя ответв которые меня успокоют, но в тоже время я будто думаю что подсознательно все буду воспринимпть через этот фильтр неизвестности.

Я вдруг недавно осознал самую пугащую Вещь в данных момент - я смертен, все мои воспоминания которые за 19 лет кажутся довольно таки большими если брать в расчёт слово придуманное человеклм под названиес - время. все это когда то постно исчезнет, все мое общение с кем либо все воспоминанте - оно исчезнет, я уже верю что скорее всего мы после смерти переносимся в другое тело, но насколько я понимаю мы ничего не будем поснить о прошлой жизни, иэто меня просто сбивает с толку, и даже если так, это просто цикл чтоли? мы всегда будем перерождатся и все? это удручает, смысл перерождаться в тоже самое возможное состояние безысходности, зачем? почему?

в голове ещё скольок мыслей, скольок бесконечных коридоров, без ответов,

вопрос к тем кто реально испытывал точно такие ощущения и мысли, как вы прошли через это?