У меня бывают сны когда получается понять, что это сон. В целом сны, по моему мнению выдает подсознание. И если почитать сонник, то можно заглянуть опосредованно в подсознание. Вообще хотелось бы научиться рисовать, очень красочные сновидения порой сняться, Голливуд и рядом не стоит)
Наука официально не признаёт осознанные сновидения.
Есть ребята, которые этим активно занимаются.
Если вам это интересно, то попробуйте.
Этому обучают.
Не раз слышал от своей первой девушки, что она может в осознанные сновидения, что иногда у нее получается полностью управлять сном и летать там, например, по своему желанию. Думаю, что осознанные сны и правда есть.
Пару раз было такое и со мной)))