Я зануда, поэтому начну издалека, потому что у многих понятие "психосоматика" значительно искажено.
Сегодня под психосоматическими расстройствами понимают соматические заболевания, в причине которых существенную роль играют психические процессы и функции. Это симптомы и синдромы нарушений различных органов и систем организма, обусловленные индивидуально-психологическими особенностями человека и связанные со стереотипами его поведения, реакциями на стресс и способами переработки внутриличностного конфликта.
К психосоматическим относяттакие заболевания, при которых имеется какой-либо органический дефект. А соматические симптомы, которые нельзя объективно объяснить наличием органических симптомов и которые по этой причине называются функциональными расстройствами, стали называть «соматоформные расстройства».
Что касается влияния мыслей на развитие заболевания, то здесь не стоит воспринимать ситуацию слишком буквально по логике:"Если я буду думать, что рак пройдет, то он обязательно сам по себе исчезнет" или в обратную сторону:"Если я буду много думать о шизофрении, то завтра же ей заболею". Увы, это работает не так. Причина психосоматики несколько кроется в другом, а именно реагировании на стресс. Есть уровни реагирования личности на стресс:
– нормативный уровень – зрелая личность, способная преодолеть последствия действия стрессора, использующая эффективные стратегии, а также зрелые механизмы психологической защиты;
– невротический уровень – при формировании реакции на стресс у человека проявляются различные невротические расстройства (тревожно-фобические, обсессивно-компульсивные и соматоформные расстройства);
– психосоматический уровень, на котором возникают психосоматические расстройства и заболевания; этот уровень реагирования на стресс появляется тогда, когда человек «не может позволить себе» иметь симптомы отклонений в поведении, которые типичны для предыдущего уровня (например, грызть ногти или иметь какие-то фобии, как это может себе позволить человек с тревожно - фобическим синдромом);
– психотический уровень – если стрессор является непереносимым для человека, он превышает возможности психики справиться с ним, у человека возникает острый психоз.
Почему при одинаковой стрессовой ситуации один человек достигнет невротического уровня, а второй останется на нормативном? Тут дело в личностных качествах, характере, наследственной предрасположенности, отношении к ситуации, в выборе привычного поведения и множестве других индивидуальных факторов. Существуют описания профилей личности, которые склонны к тому или иному психосоматическому заболеванию:
«Поведение типа А» характерно для больных с сердечно-сосудистой патологией: высокая мотивация к достижению целей, стремление сохранить лидерство, склонность к соревнованию "кто лучше", на фоне этого постоянная тревога за то, что будет хуже других, за невозжность отдохнуть, стремление к достижению значимых целей в ущерб себе.
«Поведение типа С» – личность, склонная к онкологическим заболеваниям: состояние выученной беспомощности, подавление негативных эмоций, отсутствие социальной поддержки.
Бронхиальная астма - «затруднение выживания, неспособность дышать полной грудью», склонность подавлять агрессию, сдерживание реакций на происходящие события, «не может выпускать свой гнев на воздух», что порождает приступы удушья, стремление к близости с другими людьми сочетается с боязнью близости; в раннем возрасте запрещалось открытое выражение чувств («не плачь, перестань кричать»).
Ну конечно есть - это доказанный факт. Другое дело, что мы пока не вполне способны управлять психосоматическими процессами. Но то, что человек вполне может излечить себя сам, в будущем, наверняка будет использоваться медициной.